Teplota chromatičnosti: jakou „barvu světla" zvolit do které místnosti

Dvě stejně silné žárovky, a přece jiný pokoj: jedna hřeje jako svíčka, druhá svítí jako operační sál. Rozdíl dělá jediné číslo na krabici — kelviny. Kdo mu rozumí, skládá atmosféru domácnosti vědomě.

Stupnice kelvinů v kostce

• 1 800–2 200 K — „svíčková": velmi teplé, jantarové světlo; večerní relaxační scény, noční orientace.
• 2 700 K — teplá bílá: klasická žárovka; obývák, ložnice, jídelna — domácí default.
• 3 000 K — teplá bílá+: o chlup svěžejší; univerzál pro obytné prostory a koupelnové „ranní" světlo.
• 4 000 K — neutrální bílá: pracovní světlo bez nádechu; kuchyňská linka, pracovna, koupelnové zrcadlo (věrné barvy při líčení), garáž.
• 5 000–6 500 K — denní/studená bílá: dílna a místa náročná na detail; v obytných prostorech působí „kancelářsky".

Druhý údaj, který hlídejte: CRI (index podání barev) — jak věrně světlo ukazuje barvy. Pro domácnost CRI ≥ 80, pro kuchyni, zrcadlo a pracovnu ideálně ≥ 90.

Místnost po místnosti

• Obývák: 2 700 K hlavní + teplejší akcenty (stmívatelné okruhy dovolí večer „ubrat" — viz článek o stmívači).
• Ložnice: 2 700 K a méně; čtecí lampička klidně 3 000 K bodově.
• Kuchyň: kombinace — 2 700–3 000 K celkové světlo, 4 000 K nad pracovní deskou (LED pásek pod skříňkami, viz samostatný článek).
• Koupelna: 3 000 K celková pohoda + 4 000 K u zrcadla s vysokým CRI.
• Pracovna: 4 000 K přes den; pokud pracujete večer, laditelná bílá (CCT) je k nezaplacení.
• Chodby a noční trasy: teplé tóny; podlahová orientační světla ROON umí 1 800–7 500 K dle varianty — do nočních tras patří spodek škály (viz článek o orientačním osvětlení). Prohlédnout podlahová světla

Večerní pravidlo: proč nesvítit modře

Chladnější světlo (vyšší kelviny = víc modré složky) signalizuje tělu den a potlačuje melatonin — večer pak hůř usínáte. Praktický rytmus: přes den klidně neutrální, od večera teplé tóny a nižší jas (stmívání). Přesně tohle je nejsilnější argument pro stmívatelné okruhy a CCT zdroje v obytných místnostech.

Tři chyby, které kazí výsledek

1. Mix teplot v jednom prostoru bez záměru: 2 700 K lustr + 6 500 K „akční" bodovky = vizuální zmatek. Mix ano, ale plánovaný (teplé celkové + neutrální pracovní zóny).
2. Nákup „co bylo v akci": při doplňování žárovek držte stejné kelviny i CRI — lustr se třemi odstíny bílé je klasika.
3. Studená bílá „aby bylo vidět": na vidění stačí lumeny (jas); kelviny volte podle atmosféry a denní doby, ne podle pocitu „síly".

Výběr zdrojů je uživatelská radost; zapojení okruhů a stmívačů přísluší osobě s kvalifikací podle zákona č. 250/2021 Sb.